DiscoverSportHälsa snackar kost och träning!36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie
36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie

36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie

Update: 2024-10-20
Share

Description

Vad är hemligheten bakom snart 80-åriga gympinggurun Susan Lanefelts energi? Och nya trenden ihop med lika sprudlande Sara? Verktyg för träningsglädje, lyssna och läs: https://www.sporthalsa.se/artiklar/sex-motivationstips-som-okar-din-traningsglod/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
41. Frukost v.s. fasta med Jonas Colting

41. Frukost v.s. fasta med Jonas Colting

2024-11-2459:26

40. Korta träningspass med stor effekt

40. Korta träningspass med stor effekt

2024-11-1738:47

39. Ta makten över maten med Johannes Cullberg

39. Ta makten över maten med Johannes Cullberg

2024-11-1052:12

38. Ät dig till ett starkt immunförsvar

38. Ät dig till ett starkt immunförsvar

2024-11-0341:50

37. Uppbyggande träning med "elitstarka" Sabina Dalfjäll

37. Uppbyggande träning med "elitstarka" Sabina Dalfjäll

2024-10-2736:32

36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie

36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie

2024-10-2050:14

35. Bästa FETTET för din hälsa!?

35. Bästa FETTET för din hälsa!?

2024-10-1339:51

34. Träning vid utbrändhet – Sofia Ståhl ger dig sina bästa råd

34. Träning vid utbrändhet – Sofia Ståhl ger dig sina bästa råd

2024-10-0601:03:47

33. HÖSTMAT – din stora idéboost till köket

33. HÖSTMAT – din stora idéboost till köket

2024-09-2931:39

32. VIKTNEDGÅNG utan quickfix med Adrian Kargaryani

32. VIKTNEDGÅNG utan quickfix med Adrian Kargaryani

2024-09-2254:56

31. ALKOHOL + TRÄNING? Så påverkas dina resultat

31. ALKOHOL + TRÄNING? Så påverkas dina resultat

2024-09-1539:46

30. MENS - eller inte? Hormonhälsa och träning efter din menscykel med Jennie Nystedt

30. MENS - eller inte? Hormonhälsa och träning efter din menscykel med Jennie Nystedt

2024-09-0846:26

29. LÖPLOPP – tips inför-, under- och efter för bästa prestation och känsla

29. LÖPLOPP – tips inför-, under- och efter för bästa prestation och känsla

2024-09-0151:59

28. Meditation som medicin – återhämtningsproffset Sara Emilionie guidar dig

28. Meditation som medicin – återhämtningsproffset Sara Emilionie guidar dig

2024-08-2553:46

27. VEGAN!? Om fördomar och fördelar med Derin Grenholm

27. VEGAN!? Om fördomar och fördelar med Derin Grenholm

2024-08-1842:15

26. Sexiga AXLAR - övningar för kraft & skadefrihet

26. Sexiga AXLAR - övningar för kraft & skadefrihet

2024-07-0732:30

25. Sötningsmedel v.s. socker – vad är bäst för din hälsa?

25. Sötningsmedel v.s. socker – vad är bäst för din hälsa?

2024-06-3037:55

24. HYROX - hur & varför du ska testa trendsporten med Antonia Kottulinsky

24. HYROX - hur & varför du ska testa trendsporten med Antonia Kottulinsky

2024-06-2345:54

23. Protein! Optimera dina träningsresultat & hälsan med rätt dos & tillskott

23. Protein! Optimera dina träningsresultat & hälsan med rätt dos & tillskott

2024-06-1637:36

22. Sommarträning hej hej - eller ej? Så får du motivation

22. Sommarträning hej hej - eller ej? Så får du motivation

2024-06-0931:59

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie

36. Livslång träningsglädje med hälsolegenderna Susan Lanefelt och Sara Emilionie