DiscoverUn kilo de amor propio36. La Ansiedad y qué hago con ella
36. La Ansiedad y qué hago con ella

36. La Ansiedad y qué hago con ella

Update: 2023-06-07
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En este episodio hablamos de la diferencia que hay entre Estrés y la Ansiedad, cómo entender los mensajes que trae la ansiedad, la Ansiedad y las redes sociales, herramientas prácticas para entender la Ansiedad.


Aprendamos a Sentir, justo ese no querer Sentir y resistir lo que pasa nos lleva a grandes estados de Ansiedad, Aquí te cuento mi historia.




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36. La Ansiedad y qué hago con ella

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Anastacia Urbina