#37: La respuesta a ¿Cuántas calorías necesito para perder peso?

Update: 2024-12-11

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En este episodio, hablamos sobre la pregunta más común: ¿Cuántas calorías necesito para perder peso?

El reel donde explico que lo que hace que engordes son las cantidades y no ciertos alimentos:
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La página para calcular tus calorías de mantenimiento:
https://tdeecalculator.net/

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Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo.

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