#38 Feit of fabel: Slapen doet slapen
Description
Je hebt ’m vast weleens gehoord: ‘slapen doet slapen’. Maar klopt dat eigenlijk wel? In deze aflevering leg ik uit wat er écht achter deze uitspraak zit en waarom het soms werkt, maar soms juist helemaal niet.
Wat ik in deze aflevering bespreek:
😴 Waarom een extra dutje soms helpt om de avond rustiger te maken
😴 Wanneer ‘slapen doet slapen’ juist zorgt voor moeilijk inslapen of vroege ochtenden
😴 Hoe timing, duur en het ritme van de dag invloed hebben op het slaapgedrag
😴 Waarom er geen enkele regel bestaat die voor ieder kind klopt
😴 Hoe je het slaapritme van jouw kindje beter kunt lezen
😴 Wanneer wakker maken wél verstandig is en wanneer juist niet
Wil je direct zien hoe het dagritme van jouw kindje in elkaar zit en waar je eventueel kunt bijsturen? Download dan hier mijn gratis stappenplan.
Heb je vragen of wil je dat ik een andere feit of fabel bespreek? Stuur me gerust een berichtje via Instagram of mail naar sanne@slaapcircus.com 💛
United States
