Discoverبودكاست بسمة Basma Podcast#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك
#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك

#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك

Update: 2025-09-19
Share

Description

في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئلة محددة يمكن أن نطرحها على أنفسنا، لنصل إلى إجابات تُعيننا على السير نحو حياة أوضح وأكثر خفة. ✨#بودكاست_بسمة #basmapodcast

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك

#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك

Farah Aridi