DiscoverTrommernes Sjæl38. Krop & Fysik med Christian Winding
38. Krop & Fysik med Christian Winding

38. Krop & Fysik med Christian Winding

Update: 2022-09-02
Share

Description

Rank jer ! Rejs jer ! I denne første efterårsepisode skal vi i form med Trommernes Sjæl. Det handler om Krop og Fysik ! Dagens gæst er endnu en Winding, nemlig Christian Winding - trommeslager, meditations/mindfulness instruktør, og Body SDS kropsterapeut. Vi kommer hele vejen rundt om en masse relevante emner - holdning, træning, teknik, åndedræt og meget mere. Ud på gulvet - fat din yogamåtte og lyt med ;)
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

38. Krop & Fysik med Christian Winding

38. Krop & Fysik med Christian Winding

MoluSound Media