38. Traillöpning, trauma och träningstankar
Update: 2025-09-10
Description
Vi tuggar vidare – rakt, ärligt och utan bullshit.
Keivan sprang sitt första traillopp. 12 kilometer, tom ryggsäck, Merrell på fötterna och selfiestick i handen. Han hatar skogen – men blev han frälst eller fick han bara nog?
Vi snackar också gamla skador, snedtramp och hur kroppen fuckat med oss genom åren. Hur har det påverkat vår syn på träning? Vad ångrar vi, vad har vi lärt oss – och vad ska vi aldrig göra igen?
PS. Vår coachning? Den smäller snart. Håll i er.
Glöm inte att följa oss på instagram;
@sara_christiansson
@keivanspringba
@raktpasakanna
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
