DiscoverAdd2Rehab#39 Monika Garboś: wprowadzanie elementów mobility i neurotreningu w jednostkę treningową.
#39 Monika Garboś: wprowadzanie elementów mobility i neurotreningu w jednostkę treningową.

#39 Monika Garboś: wprowadzanie elementów mobility i neurotreningu w jednostkę treningową.

Update: 2022-11-15
Share

Description

Gościem tego odcinka jest Monika Garboś trener zajmująca się przygotowaniem motorycznym, mobility i neurotreningiem. Prowadzi swoje studio i pracuję w akademii piłkarskiej KGHM Zagłębie Lubin.
Tutaj dowiesz się więcej https://movepro.pl/
Rozmawiamy o:
Specyfice pracy z bramkarzami
Różnicach i podobieństwach między bramkarzami i zawodnikami z pola
Wprowadzaniu elementów mobility do treningu
Co możesz zyskać przez wprowadzenie elementów neurotreningu.
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#39 Monika Garboś: wprowadzanie elementów mobility i neurotreningu w jednostkę treningową.

#39 Monika Garboś: wprowadzanie elementów mobility i neurotreningu w jednostkę treningową.

Michał Zieliński