55. Quitter les réseaux pour me retrouver : 11 ans de quête et un nouveau départ..

54. 90 jours sans scroller sur instagram, et ma vie a fait un 360 ..

53. Vivre le changement avec la sagesse d'un moine au lieu de le subir : les 3 étapes simples

52. Ce que j’ai appris sur le VRAI switch mental — après 8 années à l'expérimenter

51. Te débarrasser définitivement de la comparaison

50. J'ai découvert quelque chose .. et ça ne vas pas te plaire, mais ça va profondément te libérer

49. Gérer le bad mood hivernal

48. Prise de conscience à Tenerife

47. Comment entretenir un état d'esprit sain ?

46. Je me suis fait critiquer sur mon physique

45. J’ai fait le challenge 48 miles de David Goggins

44. Hexatrek : Tout ne s’est pas passé comme prévu..

43. Tu veux savoir quel est ton véritable niveau d’état d’esprit ? Écoute ça

42. Je te fais mon bilan sur mon retour de Bali

41. J’ai quitté Bali

40. 17 jours que je suis partie à Bali - loin d’être tout rose

39. Comment notre mental impact notre quotidien ? - Questions/Réponses avec Aurélia

38. Tu te sens vide ? Écoute ça

37. A écouter seulement si tu veux que 2024 soit WTF

36. J'ai pris une grande décision pour 2024