DiscoverEn värkfri podd39. Gabriellas bästa tips inför semestern
39. Gabriellas bästa tips inför semestern

39. Gabriellas bästa tips inför semestern

Update: 2025-07-01
Share

Description

🎤 Sista poddavsnittet innan semestern! 🌞 Här delar jag med mig av mina bästa sommartips för dig som vill ta hand om din kropp i lugn och ro, helt gratis. Jag bjuder på konkreta övningar, inspiration och sommarbingo som du kan göra hemma, i skogen eller på stranden, allt för att minska spänning och smärta. Missa inte heller tips på andra populära avsnitt att lyssna ikapp på i sommar.

⭐Gå in via länken och ladda ner mitt Sommarbingo helt gratis ⭐

 👉 Här kan du få mer tips & hjälp från mig i sommar:


3 gratis övningar för ditt ryggont: https://varkfri.se/3gratis 

📥 Ladda ner mitt sommarbingo:https://varkfri.se/sommarbingo 

Läs bloggen: https://varkfri.se/blogg



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

39. Gabriellas bästa tips inför semestern

39. Gabriellas bästa tips inför semestern

Gabriella Bäckstrand