#395 Humour & autodérision du triathlète, avec Valtrès Triathlon
Description
🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Valtrès Triathlon, le triathlète devenu l’auteur humoristique le plus connu du triathlon français.
💬 On y parle de ses aventures littéraires, de voir le sport avec autodérision et de ses défis en triathlon.
🚀 Un échange plein de bonne humeur avec un passionné.
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![#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres](https://s3.castbox.fm/5b/9f/55/bfc3891ff1c8e44a35e29146b25f55ea76_scaled_v1_400.jpg "#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres")
![#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel](https://s3.castbox.fm/15/b1/8c/a1c35e9ad95773e1f0ff0405a0b37e717d_scaled_v1_400.jpg "#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel")
![#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1733206223955-c2b5dd10-cb52-48e5-a7bc-b2eea90dc8cb.jpeg "#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano")
![#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1732560052663-4db7c460-7a83-401f-af54-902c2a192bef.jpeg "#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu")
![#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1732042131877-7f998ba4-331a-44b6-9ec1-5703a079ff8e.jpeg "#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison")
![#415 [CONSEILS D’EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1731401697596-dd958a98-ac4c-4df4-8063-07ffb7cfda70.jpeg "#415 [CONSEILS D’EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon")
![#414 [INTERVIEW DE PRO] Keran Gallou : Trouver l’équilibre entre ses études et une pratique de haut niveau](https://s3.castbox.fm/e6/04/0c/d29a11662909a34cbda268b5db13885bbf_scaled_v1_400.jpg "#414 [INTERVIEW DE PRO] Keran Gallou : Trouver l’équilibre entre ses études et une pratique de haut niveau")
![#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1730053664173-9c7164e3-c55a-43b0-8e10-dcb7502c780f.jpeg "#413 [GUIDE] Les clés pour réussir sa coupure")
![#412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon](https://s3.castbox.fm/78/3d/88/4366c09476ef23a51a13b67cb74381da3e_scaled_v1_400.jpg "#412 [CONSEILS D’EXPERT] Le yoga pour booster vos performances en triathlon")
![#411 [INTERVIEW DE PRO] Valentin Morlec, en quête des Jeux Olympiques de Los Angeles 2028](https://s3.castbox.fm/e0/12/a5/c3e238f4a616b41191c57f5c1434bfbf4e_scaled_v1_400.jpg "#411 [INTERVIEW DE PRO] Valentin Morlec, en quête des Jeux Olympiques de Los Angeles 2028")
![#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1728336261388-7cb73241-09e5-48f5-9b64-b69d0bd89a09.jpeg "#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®")
![#409 [PORTRAIT] Léa Riccoboni : elle remporte les Championnats du monde IRONMAN® en groupe d’âge !](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1727700933568-2c658eb7-64e3-4a71-a519-b29dcbce85e4.jpeg "#409 [PORTRAIT] Léa Riccoboni : elle remporte les Championnats du monde IRONMAN® en groupe d’âge !")
![#408 [GUIDE] La méthode pas-à-pas pour maîtriser vos transitions comme un pro !](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1727061916349-3168d884-587c-4d13-af07-e120e75e8811.jpeg "#408 [GUIDE] La méthode pas-à-pas pour maîtriser vos transitions comme un pro !")
![#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?](https://assets.pippa.io/shows/614a0e0da4835200120c1a9b/1726249275123-89378c76-0aca-49b4-ae28-5b4f8eff1c0b.jpeg "#407 [CONSEILS D’EXPERT] L’alimentation au quotidien, la clé de la performance ?")
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