DiscoverHjertebånd4: Angst, stress & selvomsorg
4: Angst, stress & selvomsorg

4: Angst, stress & selvomsorg

Update: 2025-08-19
Share

Description

Når et barn bliver født med en hjertesygdom, forandres livet – ikke kun for barnet, men for hele familien. Vidste du, at i 13 ud af 16 familier med et kronisk sygt barn har mindst én forælder været sygemeldt med stress eller depression? Det tal fortæller en historie om usynlige byrder – men også om behovet for håb, støtte og fællesskab.

I denne episode af Hjertebånd inviterer vært Freia Marie Sands dig med ind i et rum, hvor ærlighed og omsorg går hånd i hånd. Sammen med Sanne og Carsten – forældre til en lille hjertesyg dreng – åbner vi op for de svære følelser: bekymringerne, angsten og den konstante uro.

Men vi taler også om, hvordan man kan finde fodfæste midt i stormen. Hvordan man kan passe på sig selv, når man passer på andre. Psykolog Tina Månsson Sloth deler sine indsigter og giver konkrete råd til, hvordan man som forælder – eller pårørende – kan finde ro, selv når angsten larmer højest, så man undgår at de svære følelser dæmoniserer resten af familien.

Og på Klinik for medfødt hjertesygdom på Aarhus Universitetshospital møder vi sygeplejerske Tina Nørskov Isager og børnehjertelæge Jesper Bjerre, som hver dag hjælper familier med at finde tryghed i det uvisse. Denne episode er til dig, der er forælder til et hjertesygt barn - og som ønsker at forstå og finde ro i det svære. Lyt med og mærk, at du ikke er alene. Her er der plads til de store følelser, og til at finde styrke i fællesskabet.

Kontakt Hjerteforeningen på post@hjerteforeningen.dk eller ring på 70250000
Ring til Børnehjertelinjen på 70250000 mandag, tirsdag eller torsdag fra 9-14.
Skriv til Børnehjertelinjen på boernehjertelinjen@hjerteforeningen.dk Følg os på Instagram på Hjertebarnet_hjerteforeningen
Læs mere om Forælderstøtter her: https://hjerteforeningen.dk/hjaelp-og-rad/tal-med-ligesindede/foraeldrestotter/
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

4: Angst, stress & selvomsorg

4: Angst, stress & selvomsorg

Hjerteforeningen