DiscoverWilderness Stories podcast#4: Louise Tjernqvist - Att hitta en naturlig balans i kropp, knopp och själ
#4: Louise Tjernqvist - Att hitta en naturlig balans i kropp, knopp och själ

#4: Louise Tjernqvist - Att hitta en naturlig balans i kropp, knopp och själ

Update: 2024-04-04
Share

Description

Jag har tagit mig upp till Dalarna och Näsets Marcusgård för att vila ut några dagar i deras naturnära stugor och ta tillbaka vintern på ett lugnt, tryggt och harmoniskt sätt. Hit har jag även bjudit Louise Tjernqvist som är funktionsmedicinsk coach med fokus på vårt nervsystem, återhämtning och reglering. I höstas var jag med på Louise’s retreat ”Back to Nature” som verkligen fick mig att få upp ögonen för den spännande värld vi har inom oss. Något som vi lyfter i detta fjärde avsnitt av podden. Mer om Louise och hennes arbete hittar du på louisetjernqvist.com. Hon finns också på instagram: @louisetjernqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#4: Louise Tjernqvist - Att hitta en naturlig balans i kropp, knopp och själ

#4: Louise Tjernqvist - Att hitta en naturlig balans i kropp, knopp och själ