Das Leben ist voller Stressquellen und die mentale Gesundheit wichtiger denn je. Egal ob im privaten, beruflichen oder auch beim Hausbau - ein positiver Mindset und inneres Gleichgewicht sind eine große Unterstützung dabei, all das zu bewältigen. Heute gehe ich in einer XXL Sonderfolge auf diese Themen ein und gebe eine kleine Hilfestellung wie man durch unangenehme, herausfordernde Situationen/ Gespräche kommt und dabei einen Seelenfrieden nicht opfern muss. Mentale Gesundheit und positiver Mindset als Fundament für ein zufriedenes Leben.