I denne episoden deler jeg hvordan selvutvikling har hjulpet meg å forstå hva som gir meg energi - og hva som tapper meg. Jeg forteller om oppdagelsen av karakterstyrker gjennom positiv psykologi, og hvordan det å bli mer bevisst på egne styrker har endret måten jeg både jobber og lever på.

Her finner du link om du også ønsker å ta testen: https://www.viacharacter.org/account/register

Du får også refleksjonsspørsmål du kan ta med deg inn i egen hverdag: Hva fyller deg, og hva tømmer deg?

Kanskje dette er starten på å gjøre mer av det som gir deg liv - og mindre av det som tar energi.

–––

Ønsker du å lytte litt dypere innover?

👉 Les mer om Hjertet VIL Universet her: www.hjertetvil.no/hjertet-vil-universet

–––

🎧 Likte du episoden? Følg gjerne podcasten, og del den med noen som også trenger en påminnelse om at det er lov å følge hjertet sitt.

Vil du vite mer? 💖

Besøk nettsiden min: hjertetvil.no

Følg meg på Instagram: @hjertet_vil

Facebook: www.facebook.com/hjertetvil

Tusen takk for at du lytter 💗

Hvis episoden ga deg noe; Følg podcasten, gi den 5 stjerner ⭐️ og del den videre med noen som trenger en påminnelse om at det er lov å følge hjertet sitt ✨

Det hjelper flere med å finne frem til Hjertet VIL og budskapet om å leve i tråd med seg selv 💖

Du finner meg her:

Nettside: hjertetvil.no

Instagram: @hjertet_vil

Facebook: facebook.com/hjertetvil

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.