4 RÈGLES ESSENTIELLES pour ÉVALUER la PUISSANCE (profil force-vitesse...)
Update: 2023-08-13
Description
𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗟 𝗙𝗢𝗥𝗖𝗘-𝗩𝗜𝗧𝗘𝗦𝗦𝗘 🫵
Ça va peut-être t'étonner, mais oui, on se trompe beaucoup sur le profil force-vitesse
Moi-même, j’ai réalisé beaucoup d’erreurs pendant des années
Mon expérience sur des centaines d’athlètes m’a permis de dégager 4 règles fondamentales pour un profil f/v bien exécute !
L’ambition de ce podcast ?
Te transmettre ma méthode pour avoir ENFIN des profils bien dressés
N'oublie pas de nous laisser 5⭐️, ça nous aide énormément !
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