Discovermirror her mind#4 So kannst du gute Gewohnheiten in deine Alltagsroutinen integrieren
#4 So kannst du gute Gewohnheiten in deine Alltagsroutinen integrieren

#4 So kannst du gute Gewohnheiten in deine Alltagsroutinen integrieren

Update: 2025-09-14
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đŸŽ™ïž Solo | Was passiert, wenn eine neue Gewohnheit deinen Alltag langfristig verĂ€ndert?


Herzlich Willkommen zu meinem Podcast <3 In den nÀchsten 20 Minuten erfÀhrst du, was genau hinter Routinen, guten und schlechten Gewohnheiten steckt und wie du Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst.


Meine Buchempfehlungen in dieser Folge:

📚 1%-Methode – Minimale VerĂ€nderung, maximale Wirkung - James Clear

📚 6-Minuten Tagebuch - Dominik Spenst


Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind.


Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine kleine Challenge hihi.

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