4. Når kontrol og undgåelse tager over

Update: 2025-01-14

Description

Forsøget på at kontrollere eller undgå angsten er en del af dagligdagen for de fleste, der lever med helbredsangst. I dette afsnit taler vi om kontrol og undgåelsesstrategier, og hvordan de virker på kort og lang sigt. Vi har også fået et spørgsmål fra en lytter omkring brugen af ChatGBT. Kan ChatGBT være din AI læge, der aldrig bliver træt af dine spørgsmål?

Comments

In Channel

1. Helbredsangsten & den søde juletid

2024-12-1328:31

2. Hypokondri, verdens ældste diagnose

2024-12-1323:17

3. Kan nytårforsætter gøre en forskel?

2025-01-0124:46

4. Når kontrol og undgåelse tager over

2025-01-1432:12

5. Kan man beslutte sig for ikke at have helbredsangst?

2025-01-2838:13

6. Hvad sker der under et panik/angstanfald og hvad kan jeg gøre?

2025-02-0932:52

7. Stress og angstsymptomer

2025-03-0640:25

8. Hvad nu hvis? Spørgsmål fra lytterne.

2025-03-2235:56

9. At turde sige angsten imod

2025-04-0132:37

10. Når børn får helbredsangst

2025-04-1541:40

11. Er forældre mere bekymrede idag?

2025-05-1438:21

12. At være offentlig om sin Helbredsangst

2025-06-0942:19

13. At ændre sin selvfortælling

2025-07-0728:49

14. Et jubilæumsafsnit

2025-11-2830:06

00:00

4. Når kontrol og undgåelse tager over

#box-pro-ellipsis-176455217287985{-webkit-line-clamp:2;}4. Når kontrol og undgåelse tager over

4. Når kontrol og undgåelse tager over

Ditte og Kasper

4. Når kontrol og undgåelse tager over