4. Næring

4. Næring

Update: 2025-09-13
Share

Description

Í þessum þætti ræði ég nokkra af þeim einföldu næringarpunktum sem hafa hjálpað mér að ná betri heilsu og furða mig aðeins á næringarstöðlum samfélagsins.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

4. Næring

4. Næring

Maísól Fjeldsted