42. De Geweldloze Podcast - De mandjes: choose your battles
Description
Als je jezelf overal iets van hoort zeggen tegen je kind, of je voelt jezelf de politieagent op je groep, óf je maakt je veel zorgen over het gedrag, dan kan je De mandjes techniek (Greene) toepassen. De gedragingen samen verdelen in de mandjes, kan helpend zijn om jezelf te focussen op gedragingen die echt belangrijk zijn. 10% in rood, 30% in oranje, 60% in geel en natuurlijk heel veel in groen!!
Succes met het samen verdelen van de gedragingen en geef jezelf en je kind even vrij van Geel!
Als je een podcast onderwerp of thema hebt voor ons, dan kan je dit mailen naar: degeweldlozepodcast@geweldloos-verzet.nl. Dit kan ook in de vorm van een vraag zijn, deze vraag behandelen we dan (anoniem) in de podcast.
Volg ons op Instagram @degeweldlozepodcast of stuur een dm.
Of kijk voor meer informatie op www.geweldloos-verzet.nl
United States
