Description
体調の異変…
2024-10-1706:30
復職して1年ちょっと経ちました!
2024-10-1603:08
#53おすすめの本を紹介します!
2024-07-0909:59
#52ONE OK ROCK Takaさん
2024-07-0807:57
#51またパニック発作がやってきた
2024-07-0106:55
#50吾朗が健康的なった毎日の過ごし方
2024-06-1807:24
#49復職をして8ヶ月が経ちました!
2024-06-0611:47
#48最近買ってとてもよかったもの
2024-06-0506:57
#47復職をしてからやらないようにしていること3つ
2024-06-0407:47
#46明日から新生活を送る方へ
2024-03-3109:54
#45パニック障害を自力で治すという考え方について
2024-03-3009:22
#44体調を整えるための「7割」ルール
2024-03-2908:34
#43効果的な昼食の取り方
2024-03-2706:29
#42セルフケアの時間を確保する重要性
2024-03-2706:50
#41小説:夜明けのすべてを読みました
2024-03-1312:51
#40パニック障害を誘発する要因について
2024-03-1214:58
#39最近風邪をよく引くのは〇〇のせい!?
2024-03-1120:00
#38復職して5ヶ月が経ちました!
2024-03-1008:28
#37過敏性腸症候群と診断されました。
2024-02-1306:00
#36 『近況報告』復職4ヶ月が経ちました!
2024-02-0906:55
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes