DiscoverEinfach Zyklisch44 - PMS - Was hilft?
44 - PMS - Was hilft?

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Update: 2023-10-26
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Kennst du die herausfordernde Phase vor der Menstruation? Wenn Stimmungsschwankungen, Brustspannen und Heißhunger dir das Leben schwer machen? In diese Folge erfährst du mögliche Ursachen für dein PMS und was du dagegen tun kannst.


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Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr.


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44 - PMS - Was hilft?

Anne (Fraulichkeit) & Katharina (Ovulista)