45 - Abitudini di cui disfarsi
Description
Ci sono abitudini all’apparenza innocue che, in realtà, hanno un effetto profondamente negativo su di noi.
Questo episodio è dedicato a loro: abitudini tossiche, velenose, da lasciare andare il prima possibile.
Comportamenti che, se non affrontati, possono minare il nostro benessere fisico e mentale.
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