Danke fürs Zuhören:) 聞いてくれてありがとうございます♩

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Hausmittel 家庭薬

Japan 日本:

• 目: ブルーベリー Augen: Blaubeeren


• 喉の痛み: はちみつ、はちみつレモン  Halsschmerzen: Honig, Honig mit Zitrone


• 眠くないとき: ホットミルク nicht einschlafen: heiße Milch


• 寝る前: ハーブティー、白湯、ヤクルト1000 vor dem Schlafengehen: Kräutertee, warmes Wasser trinken, Yakult 1000


• 熱があるとき: 入浴しない、スポーツドリンク、冷えピタ、氷枕 bei Fieber: nicht baden, isotonische Getränke


• リラックス: アロマ relaxen: Aromatherapie


• 生理: ほうれん草、レバー Menstruation: Spinat, Leber


• お腹が痛いとき、風邪：お粥、うどん、梅干し


• 便秘：ヨーグルト

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Deutschland ドイツ

• Augen: Karotten 目: にんじん


• Halsschmerzen: Honig, Honig mit Zitrone, Kräutertee 喉の痛み: はちみつ、はちみつレモン、ハーブティー


• nicht einschlafen: heiße Milch mit Honig, Kräutertee 眠くないとき: はちみつ入りホットミルク、ハーブティー


• vor dem Schlafengehen / im Schlafzimmer Lavendel, Lüften 寝る前/寝室で: ラベンダーの香り、換気


• Erkältung: Hühnersuppe, Zwiebelsaft 風邪: チキンスープ、玉ねぎジュース


• bei Fieber: viel  trinken (Kräutertee), nicht baden, (Waden-)wickel, kaltes Tuch, viel schlafen 熱: たくさん飲む（ハーブティー）、入浴しない、（ふくらはぎ）冷やす、冷タオル、たくさん寝る


• Bauchschmerzen: Fenchel-Anis-Kümmel-Tee, Wärme, Karottensuppe, Zwieback mit Tee / geriebenem Apfel 腹痛: ハーブティー、暖かくする、にんじんスープ


• Sonnenbrand: Quark 日焼け: カッテージチーズ


• Verstopfung: Leinsamen, Trockenpflaumen 便秘: アマニ、プルーン 


• nach Antibiotikum: Joghurt, Sauerkraut 抗生物質の後: ヨーグルト、ザウアークラウト

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