DiscoverJobbfika46. Psykologens bästa tips om återhämtning
46. Psykologens bästa tips om återhämtning

46. Psykologens bästa tips om återhämtning

Update: 2024-06-11
Share

Description

Fikarum med vardagsrumskänsla eller pingisbord i källaren? Det finns många relativt enkla saker man kan göra på arbetsplatsen för att främja återhämtning. Niclas Almén, psykolog och stressforskare, tipsar om hur man kan få till återhämtning både på jobbet och i vardagen.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund och Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
50. Så hjälper du din hjärna på jobbet

50. Så hjälper du din hjärna på jobbet

2024-11-2022:25

49. Medarbetarundersökning – så tar ni hand om svaren

49. Medarbetarundersökning – så tar ni hand om svaren

2024-10-2221:19

48. Olika språk på jobbet – så löser ni det

48. Olika språk på jobbet – så löser ni det

2024-09-2419:31

47. Så undviker ni olyckor på jobbet

47. Så undviker ni olyckor på jobbet

2024-08-2721:02

46. Psykologens bästa tips om återhämtning

46. Psykologens bästa tips om återhämtning

2024-06-1123:56

45. Från vd till undersköterska – efter 60

45. Från vd till undersköterska – efter 60

2024-05-1421:11

44. Robotforskaren om varför vi föredrar gulliga robotar

44. Robotforskaren om varför vi föredrar gulliga robotar

2024-04-0921:11

43. Lär dig genomskåda härskartekniker

43. Lär dig genomskåda härskartekniker

2024-03-0723:06

42. Stenåldershjärnan på jobbet

42. Stenåldershjärnan på jobbet

2024-02-0622:04

41. Introverta chefer

41. Introverta chefer

2024-01-0917:23

40. Småprat på jobbet viktigare än du tror

40. Småprat på jobbet viktigare än du tror

2023-11-2820:55

39. Vett och etikett på jobbet

39. Vett och etikett på jobbet

2023-10-2620:03

38. Chefen, jag är gravid!

38. Chefen, jag är gravid!

2023-09-2626:24

37. Sluta gissa vad medarbetarna vill

37. Sluta gissa vad medarbetarna vill

2023-09-0520:02

36. Så tar ni hand om krisen på jobbet

36. Så tar ni hand om krisen på jobbet

2023-05-3119:17

35. Så klarade skolan pandemin

35. Så klarade skolan pandemin

2023-04-2521:19

34. Vi pratar mens på jobbet

34. Vi pratar mens på jobbet

2023-03-2220:36

33. Så fick vi arbetsglädjen att blomstra

33. Så fick vi arbetsglädjen att blomstra

2023-02-2122:39

32. Trivsel toppar lönen för unga

32. Trivsel toppar lönen för unga

2023-01-2420:42

31. Rak i ryggen – och andra myter om ergonomi

31. Rak i ryggen – och andra myter om ergonomi

2022-12-0721:55

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

46. Psykologens bästa tips om återhämtning

46. Psykologens bästa tips om återhämtning

Prevent – Arbetsmiljö i samverkan