467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?

Update: 2025-01-19

Description

En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel.

Veckans partners:

densenutrition.se KOD: jonas15

coltingborssen.com

colting.se

Comments

In Channel

484. Fasta för nybörjare

2025-09-0301:54:12

483. För nybörjare på simning

2025-08-2401:38:57

482. Nutidsorientering Juli 2025

2025-07-3001:28:42

481. Nutidsorientering sista juni 2025

2025-07-0901:54:18

480. Hälsa - inte direkt Rocket Science

2025-06-2401:48:33

479. Är löpning farligt för hjärtat? Med Per ”Pliggen” Andersson

2025-06-0201:29:48

478. Peter Martin om Jonas senaste tester på FunMed

2025-05-1801:36:20

477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa.

2025-05-1101:23:12

476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind

2025-04-2801:30:38

475. Nutidsorientering April 2025

2025-04-2301:42:10

474. Brad Kearns

2025-04-0601:51:47

473. AI (Alien intelligence)

2025-03-2101:57:58

472. Struktur i ett ostrukturerat liv

2025-03-1801:36:36

471. Nutidsorientering 6 mars 2025

2025-03-0801:20:31

470. Idrottare som hälsoförebilder

2025-02-2601:45:07