DiscoverLa segunda porción47. Mindful eating, con Paty
47. Mindful eating, con Paty

47. Mindful eating, con Paty

Update: 2023-08-21
Share

Description

En este nuevo episodio, Paty (⁠@almaquehablacr⁠) dialogó con nosotras sobre la práctica del mindful eating: qué es, cuáles son sus beneficios, qué relación tiene el mindful eating con el control corporal, si es lo mismo que alimentación intuitiva y cómo podemos empezar a integrarla a nuestro día a día. 




Seguinos en Ig @lasegundaporcion. También nos podés escribir a lasegundaporcion@gmail.com y, si te gustó el podcast, dejarnos tu comentario o valoración en Spotify o Apple Podcast :)




Anfitrionas:



Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio


Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble

Comments 
In Channel
48. Dismorfia corporal, con Mariate

48. Dismorfia corporal, con Mariate

2023-08-2801:01:41

65. Mindful Eating vs Alimentación Intuitiva

65. Mindful Eating vs Alimentación Intuitiva

2024-10-1551:12

64. TCA y Diabetes

64. TCA y Diabetes

2024-10-1501:02:11

63. Trauma y alimentación

63. Trauma y alimentación

2024-08-0549:39

62. Relación amable con la comida

62. Relación amable con la comida

2024-07-2248:45

61. Diabetes, ¿es tu culpa?

61. Diabetes, ¿es tu culpa?

2024-07-0101:00:45

60. El lado B del Ozempic

60. El lado B del Ozempic

2024-06-1752:51

59. Desórdenes alimentarios

59. Desórdenes alimentarios

2024-06-0358:32

58. SOP desde un enfoque no centrado en el peso, con Irasema Vásquez

58. SOP desde un enfoque no centrado en el peso, con Irasema Vásquez

2023-11-1301:00:27

57. Encontrando la motivación para el movimiento

57. Encontrando la motivación para el movimiento

2023-10-3036:42

56. Medicina no centrada en el peso, con Eli Zaloaga

56. Medicina no centrada en el peso, con Eli Zaloaga

2023-10-2354:56

55. Gordofobia en relaciones de pareja, con Flor Alegre

55. Gordofobia en relaciones de pareja, con Flor Alegre

2023-10-1653:53

54. Duelo del cuerpo idealizado

54. Duelo del cuerpo idealizado

2023-10-0901:11:10

53. Alimentación intuitiva y pérdida de peso

53. Alimentación intuitiva y pérdida de peso

2023-10-0251:35

52. Alimentación intuitiva en el puerperio

52. Alimentación intuitiva en el puerperio

2023-09-2549:51

51. Abordaje psicológico de los trastornos alimentarios

51. Abordaje psicológico de los trastornos alimentarios

2023-09-1836:54

50. Nutrición gentil

50. Nutrición gentil

2023-09-1101:05:52

49. Prácticas de autocuidado no centradas en el peso

49. Prácticas de autocuidado no centradas en el peso

2023-09-0459:43

47. Mindful eating, con Paty

47. Mindful eating, con Paty

2023-08-2101:00:03

46. Amenorrea hipotalámica, con Nadia Sorroche

46. Amenorrea hipotalámica, con Nadia Sorroche

2023-08-1501:00:47

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

47. Mindful eating, con Paty

47. Mindful eating, con Paty

Paola Marroquín y Ana Gadze