DiscoverLa segunda porción47. Mindful eating, con Paty
47. Mindful eating, con Paty

47. Mindful eating, con Paty

Update: 2023-08-21
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En este nuevo episodio, Paty (⁠@almaquehablacr⁠) dialogó con nosotras sobre la práctica del mindful eating: qué es, cuáles son sus beneficios, qué relación tiene el mindful eating con el control corporal, si es lo mismo que alimentación intuitiva y cómo podemos empezar a integrarla a nuestro día a día. 




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Anfitrionas:



Edición: Pablo Manlio, Ig @pablomanlio


Música: Pepo Lapouble, Ig @pepolapouble

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47. Mindful eating, con Paty

47. Mindful eating, con Paty

Paola Marroquín y Ana Gadze