DiscoverЖПТ47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.
47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

Update: 2024-10-09
Share

Description

Эпизод, в котором Оля и Маша обсуждают ритмы жизни — от ритуалов и распорядка дня до психических циклов и ритмов в отношениях. Как замечать свои периоды возбуждения и торможения и понимать, что это нормально? Как найти баланс между постоянной гонкой и моментами расслабления? Мы делимся личными историями и экспериментами с ритмом жизни, а ещё рассказываем, почему важно слушать свой внутренний метроном. Слушайте этот весёлый и вдохновляющий выпуск, чтобы научиться жить в своём темпе!


- Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

- Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

- Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

- Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

- Выпуск про отношения и близость: https://jpt.mave.digital/ep-5


Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

Ждём вас в следующих эпизодах.


Comments 
In Channel
50. Всё хорошее когда-то заканчивается: прощальный выпуск.

50. Всё хорошее когда-то заканчивается: прощальный выпуск.

2024-10-3028:09

49. Любовь: мифы и реальность - как нас на самом деле любят?

49. Любовь: мифы и реальность - как нас на самом деле любят?

2024-10-2342:28

48. Как превратить своё хобби в любимую работу? Советы от профессионального фотографа Насти kakvfilme.

48. Как превратить своё хобби в любимую работу? Советы от профессионального фотографа Насти kakvfilme.

2024-10-1648:23

47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

2024-10-0933:52

46. Идеальный партнёр — миф или реальность? Как выбрать и не ошибиться?

46. Идеальный партнёр — миф или реальность? Как выбрать и не ошибиться?

2024-10-0239:06

45. Идеи на миллион, действий на ноль: как воплотить мечты в жизнь.

45. Идеи на миллион, действий на ноль: как воплотить мечты в жизнь.

2024-09-2530:03

44. Как не выгореть на любимой работе: секреты психологов.

44. Как не выгореть на любимой работе: секреты психологов.

2024-09-1837:59

43. Тревога, вдохновение и писательское мастерство: разговор с Аней Гетьман.

43. Тревога, вдохновение и писательское мастерство: разговор с Аней Гетьман.

2024-09-1152:19

42. Отпуск: как выключить мозг и научиться прыгать в воду.

42. Отпуск: как выключить мозг и научиться прыгать в воду.

2024-09-0435:06

41. Предлетний эпизод.

41. Предлетний эпизод.

2024-06-1222:42

40. Скука.

40. Скука.

2024-05-2923:13

39. От очарования к разочарованию.

39. От очарования к разочарованию.

2024-05-2222:28

38. Идеальность и садизм.

38. Идеальность и садизм.

2024-05-1532:47

37. Внутренний ребенок как двигатель креатива.

37. Внутренний ребенок как двигатель креатива.

2024-05-0828:36

36. Фриланс и как в нем выжить.

36. Фриланс и как в нем выжить.

2024-05-0135:00

35. Жизнь как она есть.

35. Жизнь как она есть.

2024-04-2430:55

34. Кризис внутри и снаружи.

34. Кризис внутри и снаружи.

2024-04-1728:26

33. Мифы о психологах.

33. Мифы о психологах.

2024-04-1035:51

32. Творчество и безумие.

32. Творчество и безумие.

2024-04-0333:57

31. Усилия и результаты.

31. Усилия и результаты.

2024-03-2726:07

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.