#48 صحة الجهاز الهضمي و تأثير المعدة والقولون على الصحة النفسيه
Update: 2024-07-26
Description
بودكاست "الهيلثي" مع الضيفة دعاء دحدولي يتناول مواضيع هامة حول صحة القناة الهضمية. في هذه الحلقة، سنتعرف على ميكروبيوم الأمعاء وكيفية فهمه، الأطعمة والعادات التي تعزز صحة الأمعاء، وكيف تؤثر صحة الأمعاء على الحالة المزاجية والمناعة. سنناقش أيضًا العلاقة بين الصحة النفسية واضطرابات المعدة والقولون، ونقدم نصائح عملية لحل مشاكل الأمعاء بالتغذية. لا تفوت هذه الحلقة المثيرة لتعلم كيفية تحسين صحتك العامة من خلال العناية بصحة أمعائك.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
