DiscoverBrèves de Tapis : progresser en Yoga#48 - Respirer pour se libérer de son anxiété
#48 - Respirer pour se libérer de son anxiété

#48 - Respirer pour se libérer de son anxiété

Update: 2024-10-25
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Description

Une respiration à faire quand on est stressé ou anxieux. Une respiration qui amène de l'apaisement et du calme mental.


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Marion.

#anxiete #respiration #anxieteyoga


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Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps