On vit tous.tes des défis à travers l’expérience humaine. 

Souvent, on ne les choisit pas: Les défis se présentent à nous, et on doit puiser dans notre capacité d’adaptation et notre résilience.

Qu’en est-il des gens qui carburent volontairement aux défis? Qui souhaitent tellement réussir l’extraordinaire, quitte à tomber des centaines de fois, pour mieux se relever?

Dans cet épisode, je reçois l’athlète spécialisée en ultra-trails, Martine Marois. 

Martine est une femme qui repousse ses limites en participant à des courses mythiques comme le Tor des Géants (330 km) et le Tor des Glaciers (450 km) dans les Alpes italiennes. À travers son parcours inspirant de mère monoparentale devenue athlète d'endurance, elle nous partage sa vision unique de la résilience et de la transformation personnelle.

Ce que vous découvrirez :

- Comment transformer les échecs en opportunités d'apprentissage

- L'importance d'équilibrer les énergies masculines et féminines, même dans les défis extrêmes

- La force de la vulnérabilité et du lâcher-prise

- Les bienfaits de s'entourer d'une communauté bienveillante

- La connexion profonde avec la nature en montagne

- L'art d'écouter son corps et de respecter ses cycles

Une conversation touchante qui nous rappelle que nous sommes tous capables de réaliser l'extraordinaire, à notre façon. Que vous soyez sportif.ve ou non, les enseignements de Martine sur la persévérance et l'acceptation de soi résonnent bien au-delà de la performance athlétique.

PS : Un documentaire sur son parcours est en préparation ! 🏃‍♀️⛰️

Connecter avec Martine Marois:

https://www.martinemarois.com/

https://www.instagram.com/martinemaroismindset/

Suivre Vanessa et l’école de la vie sur Instagram:

https://www.instagram.com/vanpailong/

https://www.instagram.com/_ecoledelavie/

S’abonner à l’infolettre:

https://vanpilon.myflodesk.com

Contribuer à l’École de la vie:

buymeacoffee.com/ecoledelavie

Merci au KOOL Club pour l’enregistrement!

https://www.koolclub.ca/

Captation: Laurent Émond