Aujourd’hui, dans l’épisode, on jase de se FOUTRE LA PAIX !
Va chercher ton café, assis-toi confortablement, on va se jaser comme deux grandes amies qui s'apprête a dédramatisé radicalement la vie ensemble !

À quel point on peut être dure avec nous-mêmes, de se culpabiliser rapidement, de se mettre des règles mentales sans même s’en rendre compte.

L'ART DE SE CR*SSER LA PAIX ; est un art inné chez tout le monde, il suffit simplement de l'activer !

Voici quelques petits points abordés : 

- Dédramatiser la vie a un autre degré

- Mettre le PLAISIR en priorité

- Se donner l'espace de se laisser le temps; tu es pressé d'aller où ?


J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner ! 

Je te souhaite une merveilleuse écoute ! 
Kat, XO
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