DiscoverSin Instrucciones48. Respiración y yoga para transitar la vida, con Mayteck
48. Respiración y yoga para transitar la vida, con Mayteck

48. Respiración y yoga para transitar la vida, con Mayteck

Update: 2024-06-05
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En el episodio de hoy, Mayteck nos contó cómo llegó a practicar yoga, y como el yoga y la respiración le han cambiado la forma de vivir y de transitar los momentos difíciles.

Espero que les guste mucho este episodio, además porque durante la entrevista, Mayteck nos da tips básicos sobre cómo respirar cuando estamos en un momento difícil.
 
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48. Respiración y yoga para transitar la vida, con Mayteck

48. Respiración y yoga para transitar la vida, con Mayteck

Mariana Henao Ayora