60 – Il gruppo: svolge una funzione di sostegno o di controllo?

59 – Eliminare gli automatismi nocivi e raggiungere gli obiettivi

58 – Come assimilare le informazioni a cui siamo esposti

57 – Appuntamento annuale: gli obiettivi per il 2021 di Sebastiano

56 – Appuntamento annuale: gli obiettivi per il 2021 dell’economista Stefano

55 – Appuntamento annuale: quali obiettivi per il 2021? Iniziamo con Andrei

54 – Iniziare a cambiare: perché fumiamo? perché giochiamo d’azzardo?

53 – La resistenza al cambiamento: come vincerla?

52 – Andrei ed il suo punto di vista da psicoterapeuta sulle nostre sfide (2/2)

51 – Nuovo ospite e collega: il punto di vista di uno psicoterapeuta (1/2)

50 – Una delle sfide più grandi nella vita: avere un bambino

49 – Nuova grande sfida e la prima sfida settimanale

48 – Grande cambiamento in arrivo: nuova sfida “settimanale”

47 – Intervista a Filippo Morandi di Radio Ticino – La radio (2/2)

46 – Intervista a Filippo Morandi compagno di Behrami – Il calcio (1/2)

45 – Quali tecniche per motivarsi quotidianamente?

44 – Abbiamo preso il coronavirus! Che succede? Chi l’ha preso?

43 – Come riprendere la routine quotidiana dopo una pausa?

42 – Esame finito e passato: cosa abbiamo imparato?

41 – Imparare una lingua in 1 anno: miglioriamo giornalmente