#5: Sådan skaber du julero
Update: 2024-12-08
Description
I dette afsnit får du nogle konkrete tips til, hvordan du kan skabe julero i en travl december 🎄
Du lærer:
- Vigtigheden af at planlægge ud fra værdier (og ikke ud fra stress!)
- Hvorfor det kan være vigtigt, at stoppe op og trække vejret
- Hvordan du giver dig selv en pause
- Hvorfor du bør sætte klare, tydelige grænser
- At sætte pris på øjeblikket
- Hvordan du kan være venlig overfor dig selv
- Gaven i at udvise taknemmelighed
Vil du også være med i årets mest kærlige ACT julekalender?
Comments
In Channel



