Jul och nyår närmar sig; en tid av glädje och frid för många. Men även en period av ensamhet och nedstämdhet för andra; inte minst  coronaåret 2020.  I det här avsnittet träffar vi Ullakarin Nyberg, psykiater och suicidforskare, i ett finstämt samtal om hur storhelger i allmänhet och jul och nyår i synnerhet ökar den psykiska ohälsan hos många...och hur ensamheten under denna tid kan bli oerhört svår att hantera. Hur gör man bäst för att jobba med sig själv för att må bättre? Och hur kan vi alla bli bättre på att rikta blicken utåt och sträcka ut handen till de mest ensamma? Programledare: Stefan Sundberg