DiscoverSelf Love Talk5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #4: Voel de warmte stromen.
5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #4: Voel de warmte stromen.

5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #4: Voel de warmte stromen.

Update: 2023-04-22
Share

Description

Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is alweer dag #4 van de challenge. Onze ademhaling is een tool waarmee we stresshormonen in ons lichaam letterlijk tot rust kunnen brengen en daarmee ook ons gehele zenuwstelsel. Hoe meer je in verbinding kunt staan met je lichaam, hoe meer jij van binnenuit de aanmaak van serotonine kunt stimuleren, hoe meer positiviteit je van binnenuit zult ervaren. Beluister deze audio, want die gaat je daarbij helpen.




Geniet ervan! Tag je mij via Instagram @merelteunis? Dan kan ik zien dat je meedoet! Veel liefs, Merel

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #4: Voel de warmte stromen.

5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #4: Voel de warmte stromen.

Merel Teunis