5. Svaly - ako trénovať a čo jesť

Update: 2024-03-01

Description

Prinášam ti najnovšie fakty o tom, ako jedávať a ako trénovať aby bol tvoj rast svalov čo najefektívnejší. Zároveň ti poviem, prečo sú svaly dôležité pre zdravie.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

15. Ako natrvalo zmeniť svoj životný štýl

2024-09-2529:24

14. Intermittent fasting

2024-09-0411:49

13. Tipy na letné potraviny

2024-08-2015:12

12. Ako zistiť, čo naozaj ješ

2024-08-0712:25

11. Soľ ako zlodej chudnutia

2024-07-2510:29

10. Kofeín, karnitín, proteín a iné ''sypačky''

2024-07-0224:48

9. Chronovýživa

2024-06-0221:46

8. Superpotraviny

2024-05-1309:34

7. Prírodné sladidlá a chudnutie

2024-04-2207:24

6. Hodnotíme diéty - carnivore diéta

2024-03-1719:58

5. Svaly - ako trénovať a čo jesť

2024-03-0109:46

4. Svaly a chudnutie

2024-02-1908:44

3. Hodnotíme diéty - vegánska diéta

2024-01-2821:50

2. Spomalený metabolizmus

2024-01-1112:05

1. Metabolizmus

2024-01-1007:53

00:00

5. Svaly - ako trénovať a čo jesť

#box-pro-ellipsis-172753053332955{-webkit-line-clamp:2;}5. Svaly - ako trénovať a čo jesť

5. Svaly - ako trénovať a čo jesť

Planeat, Michal Páleník

5. Svaly - ako trénovať a čo jesť