In questa puntata affrontiamo il tema dello sguardo esterno: il bisogno di apparire sempre al meglio, soprattutto sui social, e di rimuovere la narrazione del dolore e del fallimento dal racconto di una felicità costante. Con Valentina Pano, creator e divulgatrice filosofica, e Milena Frontini, nutrizionista di Serenis, riflettiamo su come la nostra società stia progressivamente eliminando l’ordinario dal racconto di sé, e su cosa significhi recuperare autenticità nel modo in cui ci mostriamo agli altri.

Condotto da Olimpia Peroni.

Per gli ascoltatori di questo podcast Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a una prima visita con uno psicoterapeuta e un nutrizionista.

Ecco i libri menzionati da Valentina!

• La società senza dolore - Byung-chul Han

• Profondo come il mare, leggero come il cielo. Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità -  Gianluca Gotto

• Il potere di adesso. Una guida all'illuminazione spirituale - Eckhart Tolle

• L'euforia perpetua. Il dovere di essere felici - Pascal Bruckner