Астрал, тональ Кастанеды и сновидческая йога против сонного паралича и профилактики посттравматического стрессового расстройства. Мы решили систематизировать, что говорят об осознанных снах его самые полярные сообщества — научные и эзотерические. Для этого погрузились в книги праотцов осознанных снов, попробовали майнд-машину для регуляции сна и поговорили с профессиональным сомнологом.

Продюсеры: Полина Иванова, Филипп Смирнов

Автор и ведущая: Анастасия Ларионова

Монтаж и саунддизайн: Николай Поляков

Обложка: Мария Королева

Подкаст создан студией Толк: https://tolktolk.me/

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy