#50自律神経失調症と休職を経て:植物療法士Aoteoraの歩み
Update: 2025-02-01
Description
オープニングトーク🌿
自律神経の乱れで寝込んだ2日間
私の養生ごはん♨
・りんごの葛練り
・おかゆ
メイントーク🌿
植物療法士Aoteora誕生の経緯と活動に対する思い
・自律神経失調症で突然の休職
・不調のオンパレード、自己嫌悪でぐちゃぐちゃの日々
・植物療法スクール∴chimugusuiでの学び
・恩師 鈴木七重先生と仲間との出会い
・植物療法を相棒に、自分に対する眼差しが変わったあの日
・闇の中でもがき続けた日々から見つけた私の生き方
などなど
番組内で紹介した本
『ゆるめる 温める 巡らせる』鈴木七重 著
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▶︎店主プロフィール
植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。
最新の活動は主にInstagramで発信しています。
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