Discover暮らしの喫茶室#50自律神経失調症と休職を経て:植物療法士Aoteoraの歩み
#50自律神経失調症と休職を経て:植物療法士Aoteoraの歩み

#50自律神経失調症と休職を経て:植物療法士Aoteoraの歩み

Update: 2025-02-01
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Description

オープニングトーク🌿


自律神経の乱れで寝込んだ2日間


私の養生ごはん♨


・りんごの葛練り


・おかゆ


メイントーク🌿


植物療法士Aoteora誕生の経緯と活動に対する思い


自律神経失調症で突然の休職


・不調のオンパレード、自己嫌悪でぐちゃぐちゃの日々


・植物療法スクール∴chimugusuiでの学び


・恩師 鈴木七重先生と仲間との出会い


・植物療法を相棒に、自分に対する眼差しが変わったあの日


・闇の中でもがき続けた日々から見つけた私の生き方


などなど


番組内で紹介した本


『ゆるめる 温める 巡らせる』鈴木七重 著


https://amzn.asia/d/07GBTuv




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植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。


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