中情局第一訴求：香港要有FTC Rules

FTC Pamphlet - Disclosures 101 for Social Media Influencers: https://www.ftc.gov/system/files/documents/plain-language/1001a-influencer-guide-508_1.pdf

timestamp 時間點

(00:00 ) 簡介

(01:26 ) 你每日screentime幾多

(04:00 ) Foodie KOL 

(06:27 ) 美妝 lifestyle KOL

(10:44 ) 美國FTC規管社交媒體廣告必須利申

(15:50 ) threads 世一 （冇ads 但就黎有)

(18:59 ) 賣有風險嘅產品嘅KOL 隆胸 箍牙 

(23:08 ) 比較係快樂嘅小偷 comparison is the thief of joy 

(26:05 ) 婚禮 新娘的比較

(30:48 ) 社交焦慮 匿名感

(40:16 ) 女仔冇800 followers = 唔吸引?

(44:25 ) 自救方法

(46:46 ) doomscrolling

music credits: LMF 大懶堂(brown sugar mix), yogic beats

《中情局》一個delulu但又深思熟慮嘅同溫層

主持Ani：T人高效至上 願望係做時間管理大師 正職副業興趣感情健康理財樣樣掂

主持Lobby：F人情感至上 願望係身邊每個人包括你心理健康幸福快樂過每一天

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本節目含大量不負責任人生建議同埋原創諗法，聽完可能會literally諗太多。

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