DiscoverGiatiOxi#525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια
#525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια

#525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια

Update: 2025-05-20
Share

Description

Μαίρη Γιαννακούλια
Καθηγήτρια Διατροφής & Διαιτητικής Συμπεριφοράς, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Γιατί χάνουμε δύσκολα τα τελευταία κιλά;
Γιατί είναι δύσκολο να διατηρήσουμε το χαμένο βάρος;
Είναι λιγότερη ζάχαρη vs λιγότερο λίπος vs λιγότερες θερμίδες;
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια

#525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια

Despina Kanakoglou