DiscoverOQEUQUISERCAST#53 APOCALIPSE MENTAL - MAYRA RAMOS
#53 APOCALIPSE MENTAL - MAYRA RAMOS

#53 APOCALIPSE MENTAL - MAYRA RAMOS

Update: 2023-08-04
Share

Description

Nesse episódio a super treinadora Mayra Ramos do @atletacampeao abordou sobre a importância do treinamento mental ser fundamental tanto para atletas, pais de atletas e para aqueles que pretendem ter a formação de treinador. A metodologia que formou mais de 30 mil alunos ajuda a desenvolver habilidades como foco, resiliência, confiança e controle emocional, melhorando o desempenho em atividades físicas e cotidianas. Além disso, fortalece a saúde mental, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional para as competições e desafios da vida. Você está se sentindo despreparado para tantos desafios?A Mayra Ramos é a pessoa certa pra te ajudar vá agora ao @atletacanpeao.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#53 APOCALIPSE MENTAL - MAYRA RAMOS

#53 APOCALIPSE MENTAL - MAYRA RAMOS

OQEUQUISERCAST