Биохакинг как надстройка над практиками здорового образа жизни.
 
Гость подкаста – Евгений Леликов.
Висцеральный терапевт, остеопат и прикладной кинезиолог.
Instagram | Telegram

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
05:56 Что является критерием выбора специалиста традиционной и нетрадиционной медицины?

11:12 Можно ли расчитывать на быстрые результаты в нетрадиционной медицине?

16:55 Биохакинг и критические ошибки людей, которые стараются улучшить своё здоровье. 

23:56 Тенденции биохакинга, которые вызывают доверие.

25:27 Можно ли современному человеку обходиться карзиной продуктов, доступной в гипермаркете или нужны БАДы?

29:00 Важность силовых упражнений и употребление белка в рационе пожилых людей.

35:44 На какие проявления психосоматики стоит в первую очередь обратить внимание любителю ходьбы?

40:23 Может ли остеопат и прикладной кинезиолог помочь выровнять разницу длины ног?

1:00:18 Основной принцип – не зацикливать клиента на себе, давать возможность оказания всесторонней помощи.

Ведущий подкаста – Александр Мех.

Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи?  Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.

Можешь приобщиться к созданию, предложи следующую тему или стань гостем подкаста. 
Сделай добровольный взнос на развитие подкаста, оплату хостинга и монтаж новых выпусков:

• в российских рублях ЮМоней.
• в белорусских рублях E-Pos.

Отправить сообщение ведущему.

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.

Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.