DiscoverLØPEPODDEN55- Run Rudskogen
55- Run Rudskogen

55- Run Rudskogen

Update: 2025-10-14
Share

Description

I denne episoden får du høre om Run Rudskogen (10 k på motorbanen) som arrangeres for andre gang nå lørdag 1.november

Vi snakker også om hvordan det gikk med oss på Bislett 3000 m forrige helg, Marie som løp Lierløpet som treningsløp i helga og Siri på 17 k i terrengløpet Ivar formos minneløp med pappan sin .


Mer info om Rudskogen på: https://www.runrudskogen.no/next/p/79994/hjem

Link til løypeprofilen: https://strava.app.link/19Q85a7FtXb

Comments 
In Channel
63- Remembrance run

63- Remembrance run

2025-12-0150:12

62 - Nice 20k

62 - Nice 20k

2025-11-2801:36:38

58 - KONDIS

58 - KONDIS

2025-11-0301:20:19

57- Geiteryggenløpet

57- Geiteryggenløpet

2025-10-2747:49

56 - 3 sjøersløpet

56 - 3 sjøersløpet

2025-10-2101:17:12

55- Run Rudskogen

55- Run Rudskogen

2025-10-1401:02:23

53-Heim Frontyard

53-Heim Frontyard

2025-09-2201:05:14

52 - Ivar Formos minneløp

52 - Ivar Formos minneløp

2025-09-1901:08:33

51- Bergen City Milen

51- Bergen City Milen

2025-09-1051:20

50 - Bonusepisode!

50 - Bonusepisode!

2025-09-0851:40

49 - Oslo Maraton

49 - Oslo Maraton

2025-09-0501:04:10

46 - Trondheim maraton

46 - Trondheim maraton

2025-08-2252:54

45 - Nordmarkstravern

45 - Nordmarkstravern

2025-08-1301:15:22

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

55- Run Rudskogen

55- Run Rudskogen

Skal.Bare