#58 - Gonzalo Zapata: Maratonista y Autor
Description
Gonzalo es maratonista y autor de los libros “La felicidad de correr” y “Entrena tu espíritu”.
Tiene 22 Maratones en el cuerpo y su marca personal es 2 horas 32 minutos.
Es el fundador de We Move Chile, parte de la Fundación Boston Run y embajador de Adidas.
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Chapters
00:00 Introducción y presentación de Gonzalo Zapata
05:32 La Maratón de Santiago: representando a Chile
08:21 Infancia y adolescencia de Gonzalo Zapata
09:39 El inicio en el running y la importancia de la comunidad
12:02 La evolución del running en Chile
13:28 El proceso de empezar a correr y el valor de la paciencia
20:48 El aprendizaje de enfrentar la frustración y fluir con la vida
26:37 La Maratón de Santiago: una experiencia única en Chile
28:32 El desafío de correr las seis maratones majors en un mismo año
35:00 El disfrute y la importancia de estar presente al correr
43:53 El maratón de Boston: el más difícil para los corredores amateur
49:04 Encontrar tu propio ritmo en la carrera
57:13 Correr por uno mismo y no compararse
58:00 El running como deporte de superación personal
58:58 Vivir el momento y adaptarse durante una carrera
01:05:01 Compartir y ayudar a través del running
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