#66 Ce qui se cache derrière l’anxiété ambitieuse: la honte toxique et comment s’en libérer

#65 La nutrition ancestrale: guérir par l’alimentation avec Victor Guilmin

#64 Q&A: travailler avec la honte, faire les bons choix, l’impact du temps sur les traumas, comment revenir à ses sensations…

#63 Liberté intérieure et système nerveux: temps de guérison, théorie polyvagale et figement

#62 Le pouvoir des odeurs avec Hélène Coudercy

#61 La colère comme médecine: à la racine de l’anxiété et des maladies

#60 Yoga et système nerveux: comment personnaliser ta pratique avec Mayana Yoga

#59 Biologie du Trauma 4/4: Maladie chronique, fatigue chronique: non, tu n'es pas paresseux/se !

#58 Biologie du Trauma 3/4: Minéraux, métaux lourds et santé mentale avec Marion Nutrition

#57 Biologie du Trauma 2/4: Le lien entre trauma et santé cellulaire: pourquoi tu n’arrives pas à guérir

#56 Biologie du Trauma ¼: L’inflammation du cerveau et ses conséquences

#55 Trauma et entrepreneuriat : réguler son système nerveux pour construire une activité prospère

#54 Somatic Experiencing: LA modalité pour se libérer du trauma avec Eva Ehlinger

#53 Peut-on guérir en écoutant un podcast ?

#52 Changer ses croyances pour guérir et transformer sa vie grâce à la méthode PSYCH-K avec Irene Menis

#51 Développer un attachement sécure: mode d’emploi

#50 Respiration et système nerveux: tout ce que tu as toujours voulu savoir sur le breathwork

#49 Tu n’arrives pas à dormir ? Tout sur le sommeil et le système nerveux

#48 Q&A: fight, flight, freeze, poser ses limites, trauma pré-verbal, ACE study, les pleurs et les migraines

#47 Le langage du système nerveux: les bases