#59 CHALLENGE: corro per 24 ore! Ce la farò?
Description
Ehi Bushido Runners! ⚔️
Sabato 20 settembre 2025 mi aspetta una delle sfide più toste: la Lupatotissima di Verona, 24 ore di corsa continua! 🤯
In questo video vi porto dietro le quinte della mia preparazione, vi svelo le strategie per affrontare una gara del genere e vi racconto la battaglia mentale che si scatena quando il corpo vorrebbe mollare.
* Cosa significa correre per 24 ore?
* Come si gestisce l'alimentazione e l'idratazione?
* Quali sono i segreti per non farsi sopraffare dalla stanchezza?
Tutto questo e molto altro nel video!
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