Dans cet épisode, Karine Leclair, Doula et praticienne en PNL, partage son parcours et ses conseils pour retrouver une connexion profonde avec son corps pendant la grossesse et l'accouchement.

Elle explique la différence entre une sage-femme et une doula, et comment elle a vécu 2 expériences de maternité contrastées.

Karine souligne l'importance de la préparation mentale et émotionnelle pour une naissance épanouissante.

Elle met en avant la déconnexion à la nature de notre corps et les signes qui indiquent cette déconnexion. Karine recommande des pratiques naturelles telles que la respiration et le ralentissement du mode de vie pour renouer avec son corps et écouter son instinct pendant la grossesse et l'accouchement.

Dans cette deuxième partie de l'entretien, Karine Leclair parle de son rôle de doula et de comment elle soutient et guide les femmes pendant leur grossesse et leur accouchement.

Elle explique comment elle mélange l'accompagnement de la douleur avec la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour aider les femmes à surmonter leurs peurs et à se connecter à leur corps.

Karine souligne également l'importance de se reconnecter à la nature corporelle et de retrouver les pratiques culturelles et historiques bénéfiques pour l'accouchement.

Elle partage des informations sur son travail en tant que doula et ses projets futurs.

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